SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • Niezdany EGZ Komicyjny CO DALEJ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (j. Polski i Chemia) Chemia zaliczona natomiast nie zaliczył usnego j. Polskiego! Co teraz? Powinien iść do 3 Klasy Technikum! Jak może się od tego odwołać Na wstępie (przy odpowiedzi ustnej z polskiego) jedna z osób z komisji powiedziała że dziwi się że doszedł tak daleko, i że raczej nie ma szans by dalej chodzić (powiedziała nie wprost ale w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2007-09-02 19:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie czy można spalić tłuszcz bez diety i jakie najlepsze by były do tego suplementy (mam zakupione THERMO SPEED EXTREME 90 kapsułek ).Na basen chodzie 2razy w tyg. i na siłownie 5razy w tyg. I czy nada mi się ta odżywka. A ile i co muszę jeść. Nie jem słodyczy, hamburgerów itp. ZA ODPOWIEDZI WIELKIE DZIĘKI Z MOJEJ STRONY. Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2008-01-12 01:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pulsometr sigma powinien gubić sygnał?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jakby się w nim chodziło na codzień nie pocąc się zbytnio) Przepraszam za głupie pytania ale pierwszy raz posiadam pulsometr. Proszę o podzielenie się doświadczeniami w tym przedmiocie nawet niekoniecznie dotyczącymi tego modelu pulsometru Sigma. Za wszystkie odpowiedzi serdecznie dziękuje. Zmieniony przez - adversim w dniu 2008-02-15 17:12:49

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2008-02-15 17:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na sen?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sprawa. Chciałbym przed snem dorzucić jeszcze witamine C. Myśle, że 200mg starczy. Czy może lepiej będzie 2x tabletek Rutinoscorbinu (w jednym tabsie jest 100mg witaminy C oraz 25mg rutyny). Ew. mogę wziąść 1 tabs rutinoscorbina i jakąś tabletke z 100mg witaminy C. Co o tym myślicie. Ew. co jeszcze polecacie na noc? Dzięki z góry za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2012-09-09 00:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido - progesteron

    Temat
    Doping

    [...] ulegnie zmniejszeniu czy również napęd (motywacja) spadnie? Wykonałem badania: Testosteron 8.56 ng/ml (<8.31) Prolaktyna 13.99 ng/ml Kortyzol 14.17 ng/ml TSH 1.59 uIU/ml P/c anty-TPO 6.9 IU/ml Progesteron 0.6 ng/ml (0.2 - 1.4) Bardzo proszę o poważne odpowiedzi, chłopaki liczę na Was. Zmieniony przez - comandul w dniu 2014-08-12 00:47:32

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2014-08-12 00:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej

    Temat
    Doping

    [...] po pierwszym cyklu na ssa oczywiscie byla to masówka listopad i poczatek grudnia meta 1-5 15mg ed. Wyniki zadowalajace mnie przybylo 4-5kg czystego miecha oraz poszlo jakies 12kg na ławce. Planuje nastepne cykle i otoz kolejny chce zrobic w kwietniu na propie i oto mam pytanie jak lepiej 50mg e2d czy 100mg e3d czekam na odpowiedzi pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2007-01-12 13:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te zgrubienia są twardę i przy nacisku bolą. Mam do nas następujące pytania: 1) czy gina posterydowa może być operowana przez kasę?? 2) jeśli nie to ile kosztuje zabieg jej usunięcia?? 3) jakie blizny zostają i wkturym miejscu się znajdują po wyciętej ginie gruczołowej Bradzo proszę o konkretne odpowiedzi tylko na postawione pytania. POZDRO!!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2008-02-01 00:30:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] na mięśnie brzucha( chodzi mi tu o rzeźbę + wzmocnienie), które mógłbym wykonywać ? 3) Co jeszcze moglibyście mi doradzić abym mógł w 100% pracować i się wzmacniać w stosunku do SW oraz kondycji ? Dziękuję bardzo za odpowiedzi z góry. Pzd. Zmieniony przez - Lodovy w dniu 2011-09-19 22:28:12 Zmieniony przez - Lodovy w dniu 2011-09-19 22:28:42

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-09-19 22:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<< PROŚBA >>>>>>

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] ROZCIAGANIA DO DZIS NIEZREGENEROWALY MI SIE MIESNIUE NOG I NIEWIEM CO JEST, CIAGLE ODCZUWAM W NICH ZMECZENIE NP. WCHODZAC PO SCHODACH, LUB ZA DLUGO CHODZAC I BOL PODCZAS WCHODZENIA NA SCHODY:/ czy ktos z was moglby mi cos poradzic w tym wypadku? dzieki za wszystkie odpowiedzi i pozdrawiam dazacych do doskonalosci swojego ciala. 3majcie sie!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2005-10-12 20:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNE!! Prośba o wypodwiedzenie się

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że będzie się głodzić nie jesść nic tylko samą wodę pić proszę coś poradzić już kiedyś tak robiła tydzień czasu nic nie jadła tylko pila wodę prosze się wypowiedzieć bo chcę pokazać jej odpowiedzi dodam że jej Wiek to 34lat aha i jeszcze tak wogule twierdzi że jest gruba..... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/83142248d23244b7ac808b3260232515.JPG

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2013-03-29 21:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dawkowaniem "dodatków"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rano+ dekstroza I Tutaj od razu pytanie w dni nietreniggowe od siłki trenuje boks i czy w takie dni kreatyne brać rano czy po treningu?? przed snem: 3 tab. FilomagB6 oraz 1 tab. Zincas Forte Tran: 2 kapsułki dziennie (?) Pierwszy raz bede takie dodati brał dlatego prosze o wyrozumiałość i sobre odpowiedzi. Sogami nagradzam ! Dzikei z góry !!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2005-03-17 22:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gram zalezy jak w ciagu dnia wyjdzie z białkiem . Oceńcie powiedzcie co zmienic , z 16 % bf zostało mi już 12 % bf . Co dalej aby skutecznie sie spalało a nie stało w miejscu ? :) Poradźcie , z góry dziękuję za odpowiedzi :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/804fbedcedc5404ea57f81b665561e9e.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/39d80be4f28f4e49a8e8dd2d52bb1314.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2014-06-06 20:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mini cykl Trenadrolem

    Temat
    Doping

    [...] ciąg: -przysiad: Witam. Mam okazję kupić 46 tabletek Trenadrolu. Byłby to mój pierwszy kontakt z czymś mocniejszym. Jest szens wogóle brać te 46 tabletek? Chciałbym zdobyć tak kilogram moze dwa suchej masy i lekko się ubić. Czy po takiej ilości wskazany byłby odblok czy wystarczyłby dobry tribulus? Pozdrawiam i dziękuję z góry za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2010-04-27 23:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+ wino PYTANIE

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:170 -przysiad:160 Witam, mam pytanie i oczekuje fachowej odpowiedzi otóż , zamierzam zrobić cykl z propem (alchemia pharma) i winkiem , chciałbym do tego jeszcze trenbolon ,tylko nie wiem czy jeszcze nie za wcześnie na niego . [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2014-12-28 10:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nabierać masy, gdyż muszę kontrolować wage. Do tej pory kilka razy brałem BCAA, L-glutamine, Białko, Carbo i kreatyne. I w sumie byłem zadowolony. Czy myslicie, że jest to optymalne połączenie? Czy jest może jakieś lepsze? I czy dobrze, że większość z tych odzywek jest firmy olimp? Mój budżet to około 250zł Dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2005-02-01 18:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na masę do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] leżąc: 12/10/8/6 6. Uginanie ramion ze sztangielkami siedząc: 8/8/8/8 7. Francuskie wyciskanie sztangielki siedząc: 8/8/8/8 Najbardziej mnie interesuje, czy takie rozłożenie grup mięśniowych jest dobre? Bo do tej pory ćwiczyłem tak PONIEDZIAŁEK: klatka + triceps ŚRODA: plecy + biceps PIĄTEK: nogi + barki Proszę o konkretne odpowiedzi, pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2005-06-19 14:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja 1 dieta na masę OCENA/POPRAWKi!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam potrzebuje prostej odpowiedzi - czy dieta którą ulożyłem będzie dobra na mase?.Dodam że 1 raz układałem sam diete, wcześniej średnio dobrze sie odrzywiałem. Dodam też że diete robiłem uwzlędniając kwestie pieniędzy np piersi z kurczaka nie dodałem ich do dieto ponieważ nie będzie mnie stać żeby je jeść ;s układałem tak żebym wyrobił [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2010-09-01 21:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o programik!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć! Chodzi oto, że mam do dyspozycji dwie sztangielki po 4 kg, ekspander i drążek. Chciałbym zacząć ćwiczyć na mase. Potrzebny mi jest program. Z góry dzięki za odpowiedzi. "Wy się tylko bawicie mi chodzi o życie"

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11019 Data: 2003-06-28 11:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a piękna twarz...

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] (powoli materializjaca sie) pielegnuje swe piekne cialo i jeszcze piekniejsza twarz, a teraz atrybuty zdaja sie chadzac zupelnie innymi drogami niz wyzej wymienione technki walki. Dlatego tez bardzo prosze o sugestie,jaka technike walki wybrac, aby w czasie treningu i sparignow zachowac piekna twarz;). Za odpowiedzi z gory dziekuje i Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4455 Data: 2004-03-21 12:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy z brzuchem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się taki trening? Jak go zmienić by było dobrze itd. Wzrost : 190cm Waga : 94kg Wiek : 20 lat jeszcze:P Jeżeli coś więcej wam do tego potrzeba piszcie :) Z góry dziękuję za odpowiedzi. Jeżeli temat jest nietrafiony lub w złym dziale proszę o przeniesienie go lub poinformowanie mnie z jakich powodów został zamknięty lub usunięty. Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2013-07-15 14:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)